Basketball Regeln - Übersicht der Basketball Spielregeln für Spieler/Trainer (2024)

Die offiziellen Basketball-Regelbücher (196 Seiten) mit den Basketball Regeln sind voll mit tonnenweise komplizierten Wörtern und Szenarien, denen du bei örtlichen Spielen selten begegnen wirst.

Dies ist für einen regulären Trainer oder Spieler nicht notwendig.

Viele der heutigen Trainer in den Jugendbasketball-Ligen sind Eltern der Spieler, die freiwillig ihre Zeit als Trainer der Mannschaft zur Verfügung stellen.

Das Ziel dieses Blogbeitrags ist es, Trainer, Eltern und Spieler in einem schnellen und leicht verständlichen Leitfaden über die wichtigsten Basketball Regeln zu informieren.

Nach Lesen dieses Artikels sollten Trainer in der Lage sein, in die Rolle eines Basketball-Coaches zu schlüpfen und darauf vertrauen zu können, dass sie die Grundlagen dessen verstehen, was ihre Mannschaft tun darf und was nicht.

Inhaltsverzeichnis Anzeigen

Übersicht der Basketball Regeln

Ein Basketballspiel wird mit zwei Teams von 5 Spielern auf dem Spielfeld gespielt.
Die Mannschaften dürfen maximal 12 Spieler auf der Spielerliste haben. Fünf Spieler auf dem Spielfeld und sieben Spieler auf der Bank.
Ziel des Spiels ist es, im Korb des Gegners zu punkten und zu verhindern, dass dieser in dem Korb punktet, den Ihre Mannschaft verteidigt.
Das Spiel beginnt mit einem Sprungball in der Mitte des Spielfelds mit zwei Gegnern, die in Richtung des gegnerischen Korbs zeigen.
Nach einem gegnerischen Treffer muss der Gegner den Basketball hinter der Grundlinie einspielen.
Die Spieler können den Basketball nur durch Dribbling oder Pass über das Spielfeld bewegen.
Sieger des Spiels ist die Mannschaft, die am Ende der Spielzeit die meisten Punkte im gegnerischen Korb erzielt hat.

Spielfeld und Ausrüstung

Zeitmessung

Die Dauer eines Basketball Spiels hängt von der Liga und der Altersgruppe ab und so wird im Allgemeinen entweder…
- 1. Zwei Hälften gespielt – Ein Spiel, das aus zwei Hälften besteht, dauert in der Regel 15 – 20 Minuten für jede Hälfte.
- 2. Vier Viertel gespielt – Ein Spiel, das aus vier Vierteln besteht, dauert in der Regel 8 bis 12 Minuten pro Viertel.
Die Halbzeit kann zwischen 3 und 15 Minuten dauern, je nach Altersgruppe und Niveau der Mannschaften. Kürzere Zeit für jüngere Altersgruppen, längere Zeit für Mannschaften auf Profi-Niveau.
Die Uhr stoppt bei allen Deadball-Situationen in der letzten 1 Minute der ersten Halbzeit und in den letzten 2 Minuten der zweiten Halbzeit.
Die Uhr bleibt für die Dauer aller Time-outs stehen.

Nachspielzeit / Overtime

Am Ende der Spielzeit gibt es bei Gleichstand eine Nachspielzeit von 3 – 5 Minuten.
Nach dieser Zeit, wenn das Ergebnis immer noch unentschieden ist, treten die Mannschaften für eine weitere Verlängerung an. Diese dauert so lange, bis am Ende einer Verlängerung ein Sieger feststeht.
Jedes Team darf während der Verlängerung eine Auszeit nehmen.
Die Fouls aus der 2. Spielhälfte werden in die Nachspielzeit übertragen.

Punkte-Regeln

Jeder Freiwurf ist einen Punkt wert.
Jeder Treffer innerhalb der Drei-Punkte-Linie ist zwei Punkte wert.
Jeder Wurf, der außerhalb der Drei-Punkte-Linie ausgeführt wird, ist drei Punkte wert.
(Hinweis: Befindet sich beim Wurf ein Teil des Fusses des Spielers auf der Dreipunktlinie, ist der Wurf 2 Punkte wert).

Auswechslungen

Eine Auswechslung liegt vor, wenn ein Spieler von der Bank mit einem Spieler auf dem Basketballfeld ausgetauscht wird. Dies dient dazu, dass sich die Spieler während des Spiels ausruhen und erholen können und dass alle Spieler der Mannschaft eine Chance zur Teilnahme erhalten.
Ein Trainer darf während des Spiels eine unbegrenzte Anzahl von Auswechslungen vornehmen.
Ein Trainer darf seine Spieler bei jeder Deadball-Situation (nach Fouls, Verstößen, Timeouts, Freiwürfen usw.) auf und außerhalb des Spielfelds auswechseln.
Eine Auswechslung wird ausgesprochen, indem man an der Punktetabelle nach einem „Ersatzspieler“ fragt und dann auf eine Spielunterbrechung wartet, bei der der Schiedsrichter Ihnen Zeit zum Auswechseln von Spielern gibt.
Wechseln Sie keine Spieler aus, ohne auf das Zeichen des Schiedsrichters zu warten, da dies zu einem technischen Foul an Ihrem Team führen kann.

Auszeiten / Timeouts

Ein Timeout ist eine Spielunterbrechung, die es dem Trainer ermöglicht, mit den Spielern zu sprechen, und die es den Spielern ermöglicht, sich auszuruhen und zu hydrieren.
Jede Mannschaft darf pro Halbzeit zwei Auszeiten einfordern (diese können nicht von der ersten auf die zweite Halbzeit übertragen werden).
Die Dauer einer einzelnen Auszeit beträgt eine Minute.
Während einer Auszeit kann der Trainer Auswechslungen vornehmen.

Basketball Regeln – Persönliche Fouls

Obwohl er als kontaktloser Sport gilt, weiß jeder, der Basketball gespielt oder gesehen hat, dass dies nicht der Fall ist.

Mit 10 Spielern auf dem Platz, die mit hoher Intensität gegeneinander antreten und versuchen, sich einen Vorteil gegenüber dem Gegner zu verschaffen, ist es unmöglich, dass es während des gesamten Spiels keinen Kontakt gibt.

Also – was unterscheidet den legalen Kontakt von Spielen, bei denen ein Foul vorliegt?

Ein Foul liegt vor, wenn ein Spieler einen illegalen Kontakt zu einem Gegner herstellt, der zu einem Vorteil führt.

Wenn ein Foul ausgesprochen wird, wird das Live-Spiel sofort unterbrochen. Welche Mannschaft den Basketball erhält, hängt von vielen Faktoren ab, auf die ich in den nächsten Absätzen eingehen werde.

Hier sind die 6 häufigsten persönlichen Foul-Typen:

Reach-In-Foul

Tritt auf, wenn ein Verteidiger versucht den Basketball zu greifen, um den Basketball zu stehlen, und einen illegalen Kontakt mit dem Gegner herstellt.

Bei diesem Kontakt schlägt der Verteidiger dem Dribbler in der Regel auf den Arm oder das Handgelenk.

Halten

Ein Holding-Foul liegt vor, wenn ein Spieler seine Hände oder Arme benutzt, um die Bewegung eines Gegners auf dem Spielfeld einzuschränken oder zu verhindern.

Blocking-Foul

Ein Blocking-Foul liegt vor, wenn ein Spieler seinen Körper benutzt, um die Bewegung eines Gegners auf der Spielfläche zu beschränken oder zu verhindern, ohne seine Position zu halten. Also aktiv den Spieler blockt anstatt stehen zu bleiben.

Charging-Foul

Ein Angriffs-Foul liegt vor, wenn ein defensiver Spieler seine Position eingenommen hat und ein offensiver Spieler auf ihn prallt.

Dies kann mit oder ohne Basketball geschehen.

Pushing-Foul

Ein Push-Foul liegt vor, wenn ein Spieler die Arme mit Gewalt ausstreckt, um einen Gegner auf dem Spielfeld zu bewegen.

Basketball Regeln – Strafen für Foulspiel

Basketball Regeln - Übersicht der Basketball Spielregeln für Spieler/Trainer (3)

Wird ein Foul gepfiffen, während sich ein Gegner in der Bewegung befindet den Basketball zu werfen, erhält der offensive Spieler Freiwürfe.

2 Freiwürfe = Wenn ein Spieler gefoult wird, während er versucht, einen Treffer innerhalb der Dreipunktelinie zu erzielen.

3 Freiwürfe = Wenn ein Spieler gefoult wird, während er versucht, einen Trefferr jenseits der Dreipunktlinie zu erzielen.

Wenn ein Wurf bei einem Foulversuch erfolgreich war, zählen die Punkte für diesen Wurf, und sie werden mit nur einem zusätzlichen Freiwurf belohnt, unabhängig davon, wo auf dem Boden der Kontakt stattfand.
Bei allen persönlichen Fouls, wo kein Spieler in der Wurfbewegung ist, erhält die Mannschaft, die gefoult wurde, den Basketball an der nächstgelegenen Außenspielposition, von der aus das Foul begangen wurde.
Wenn eine Mannschaft in einer Halbzeit oder einem Viertel mehr als die zulässige Anzahl von Fouls begeht, erhält der gefoulte Spieler für jedes weitere Foul zwei Freiwürfe.
Ein Spieler ist „ausgefoult“ und muss den Rest des Spiels auf der Bank verbringen, nachdem er während der Dauer eines Spiels 5 Fouls angesammelt hat.

Besondere Fouls

Technisches Foul

Ein technisches Foul liegt vor, wenn ein Trainer oder Spieler das Basketballspiel verunglimpft und dies keinem Körperkontakt zweier Spieler vorausging.

Dabei kann es sich um Handlungen handeln, wie das Anschreien eines Schiedsrichters, Fallenlassen, das Treten eines Basketballs, die Verwendung einer unangemessenen Sprache, das Festhalten am Rand nach einem Dunking usw.

Wenn ein Spieler oder Trainer zwei technische Fouls erhalten hat, wird er aus dem Spiel geworfen und aufgefordert, den Spielbereich zu verlassen.

Strafe: 1 oder 2 Freiwürfe (je nach Liga) für jeden gegnerischen Spieler auf dem Spielfeld und anschliessend Besitz.

Grobes Foul

Ein grobes Foul kann ein persönliches oder technisches Foul gewalttätiger oder brutaler Natur oder ein technisches Nicht-Kontakt-Foul sein, das ein inakzeptables Verhalten zeigt. Es kann absichtlich oder unabsichtlich geschehen.

Dazu können Handlungen wie Schlagen, Treten oder Stoßen eines anderen Spielers gehören.
Strafe: 1 oder 2 Freiwürfe (je nach Liga) für jeden gegnerischen Spieler auf dem Spielfeld und dann Besitz.

Unsportliches Foul

Ein unsportliches Foul ist ein berührungsloses technisches Foul, das aus unfairem, unethischem, unehrenhaftem Verhalten oder einem Verhalten besteht, das nicht dem Geist des Fairplay entspricht.

Strafe: 1 oder 2 Freiwürfe (je nach Liga) für jeden gegnerischen Spieler auf dem Spielfeld und dann Besitz.

Absichtliches Foul

Ein vorsätzliches Foul ist ein persönliches oder technisches Foul, das vorsätzlich oder nicht vorsätzlich begangen werden kann und nicht allein auf der Schwere der Tat beruht.